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脳トレのアーカイブ
音読で脳トレ-前頭葉の刺激
- 2010年9月9日 11:37 PM
- 脳トレ
こんばんは、シゲトロです。Twitterでツイートしたのですが、少しずつ音読をしています。なぜ音読かというと、脳が良い具合に刺激されるという話を聞いたからなんです。
へっ？音読って思いましたよね?
私も思いましたよ。音読なんて学校教育を終えてからほぼしていませんでしたからね。
学校で音読するのが嫌だったな～って思い出して、少しおセンチな気持ちになっていますが、そんな場合ではないです。音読には凄い効果があるらしいのです。
音読をすると前頭葉の活性化になるそうです。頭の悪い私にも効果があるかな～と思いましてね。なんてったって本に書いてあることを声に出して読むだけっていうお手軽さに魅力を感じました。お金もかからないしね。
で、やってみた感想なのですが、まだ数日なので効果らしい効果は現れていません。
しかし、Webや書物によると、
- 外出することが多くなった
- 人前で過度に緊張しなくなった
- 言葉に詰まることが減った
という今の私に必要な効果が満載なのですよ！
社交的な人になれるって感じですね。
この音読をしばらく続けてみます。
目に見えて効果が現れたらまた報告しますね。
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